控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間美國(guó)學(xué)會(huì)（AAP， American Academy of Pediatrics）發(fā)布的家庭多媒體使用計(jì)劃（family media use n）和其他相關(guān)報(bào)告都曾經(jīng)專門探討過(guò)兒童肥胖問(wèn)題與他們使用電子產(chǎn)品造成睡眠問(wèn)題之間的關(guān)系。相關(guān)研究在現(xiàn)階段的結(jié)論是：應(yīng)當(dāng)通過(guò)鼓勵(lì)兒童在虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界之間保持平衡，以幫助兒童保持良好的視覺健康狀態(tài)。

的危害還包括導(dǎo)致眼盲發(fā)癥:

得了近視如不及時(shí)解決，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，鹽城增視儀，發(fā)展成為中高度近視。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲。

由于存在上述危害，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，智能增視儀，對(duì)近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和矯正，防止其制地發(fā)展，對(duì)此，無(wú)論從學(xué)生自身，還是從家長(zhǎng)方面講，都應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

上大學(xué)及工作后關(guān)注：視疲勞此時(shí)眼睛受到的傷害不似之前看書寫字等近距離用眼睛的損傷。上大學(xué)及工作后，人們生活、學(xué)習(xí)、工作的方方面面都會(huì)使用電子產(chǎn)品，這時(shí)候眼睛主要受到電子屏的藍(lán)光傷害。電腦一族和手機(jī)很容易成為視疲勞患者。

現(xiàn)代人電腦、手機(jī)一刻不離，而長(zhǎng)時(shí)間、近距離注視，會(huì)不知不覺下積累大量的視疲勞因素。視疲勞的癥狀很多，諸如：眩暈、以及其他的反應(yīng)。

建議相對(duì)于緊張的三年高中生活，大學(xué)可以說(shuō)相對(duì)會(huì)輕松許多，但這個(gè)階段往往放眾的電腦、手機(jī)游戲、熬夜等睛健康造成極大的影響，所以，這個(gè)階段的人們必須要克制自己，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并佩戴防藍(lán)光護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。

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