戶外拓展又叫拓展培訓(xùn)，英語為OutwardBound，意為一艘小船駛出寧靜的海港，

不顧一切地看向不明的旅途，去迎來一次次挑戰(zhàn)，去擊敗一個個艱難，

戶外拓展就是指以地理環(huán)境為場所的，含有冒險特性或感受冒險特性的戶外活動項目群。訓(xùn)練目標有船員、士兵、學(xué)員、工業(yè)工作人員等人群。訓(xùn)練總體目標包含單純性體能、存活訓(xùn)練到心理狀態(tài)訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理方法訓(xùn)練等。

戶外拓展基本特點

1、以自然環(huán)境為運動場地，有回歸自然，團建，返璞歸真的特征

2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性

3、戶外拓展尤其強調(diào)團隊精神

4、戶外拓展對身體、意志有全mian的要求

5、戶外拓展運動是一門綜合性的學(xué)科

戶外拓展培訓(xùn)所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設(shè)施中進行體驗式、參與式訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練融入豐富的互動元素，團建策劃，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的體驗項目，確立信心，發(fā)掘自我潛能。拓展訓(xùn)練經(jīng)驗告訴我們，在一個團隊活動團隊的執(zhí)行力是關(guān)鍵。只有充分發(fā)揮每個人的積極倡議能夠建立有效的團隊。

戶外拓展訓(xùn)練吸引人的地區(qū)

1、培訓(xùn)的發(fā)展趨勢是一種體驗型的培訓(xùn)主題活動，使學(xué)生可以學(xué)會思考和參加，團建找哪家，激起參加者的感情、信念和潛能。

2、培養(yǎng)方案是一項本人挑戰(zhàn)和團隊合作的新項目，充分運用學(xué)生優(yōu)良的團隊合作精神實質(zhì)和本人潛能。

3、培訓(xùn)是一個自我管理的全過程中，團建多少錢，教練職位培訓(xùn)內(nèi)容、目地、規(guī)定及其必需的安全性常見問題，向?qū)W生確立一般不主題活動，都不參加探討，充足重視學(xué)生的行為主體影響力和能動性。培訓(xùn)后，培訓(xùn)者由培訓(xùn)者具體指導(dǎo)，主要是讓學(xué)生自我反思和接納文化教育。

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