武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，離我比較近的游泳館，水深1.2米至2.1米。

游泳注意事項(xiàng)：

待在你能應(yīng)付的深度范圍內(nèi)。剛學(xué)游泳時(shí)不要冒險(xiǎn)進(jìn)入太深的水域。如果出現(xiàn)差錯(cuò)，你至少可以直接站起來呼吸。不要在惡劣的天氣下游泳。小雨天氣游泳應(yīng)該沒多大問題，但如果你看到、聽到風(fēng)暴來臨，應(yīng)該立即從水中離開。不論你多么擅長(zhǎng)游泳，都務(wù)必遵循這條守則。不要在太冷的水中游泳。在寒冷的水中可能會(huì)突然出現(xiàn)四肢僵硬或抽筋的情況。

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，哪里的游泳館水比較干凈，水深1.2米至2.1米。

小提示：

如果可能的話，東西湖游泳館，在訓(xùn)練有素的救生員的監(jiān)督下學(xué)游泳。

救生員能夠根據(jù)情況判斷是否需要幫助，即使你在水下或是無法叫出。

記住，只要你感到恐慌，隨時(shí)可以把腳放下。如果你留長(zhǎng)發(fā)，你可能想要戴泳帽，這樣視線不會(huì)被頭發(fā)擋住。

另外，一些公共游泳池也會(huì)要求長(zhǎng)發(fā)人士戴泳帽，游泳館在哪，所以備一個(gè)較好。

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

練習(xí)在水下?lián)Q氣。仍然在淺水區(qū)時(shí)，深吸一口氣，然后把臉埋在水下。慢慢從鼻子將氣呼出，直到一口氣用完再浮出水面。如果你不習(xí)慣用鼻子呼氣，你可以閉住鼻息或戴鼻夾，然后用嘴巴吐氣。

離我比較近的游泳館-東西湖游泳館-金銀湖游泳館由武漢拓普斯體育管理有限公司提供。武漢拓普斯體育管理有限公司實(shí)力不俗，信譽(yù)可靠，在湖北 武漢 的其它等行業(yè)積累了大批忠誠(chéng)的客戶。拓普斯帶著精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念和您攜手步入輝煌，共創(chuàng)美好未來！