控制近視度數增長

1、保持良好的用眼習慣。不在走路、吃飯時、躺臥、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。

2、控制用眼時間。讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右，要休息10分鐘，可遠眺或做眼***操等。

3、讀寫方式正確。使用與自己身高相匹配的學習桌椅，坐姿端正；在采光良好、照明充足的環(huán)境中進行。

那么，那到底哪種方式更適合自己的孩子呢？

科技的高速發(fā)展，各行各業(yè)迎來了智能化時代，智能化產品的優(yōu)越、便捷、***，給人類帶來了更好的生活品質。簡單眼***操眼睛眺望遠處（至少5米以外），持續(xù)幾秒，再望自己的鼻尖，同樣持續(xù)幾秒隨后眺望遠處。瞳康便攜式智能視力矯正儀的問世，標志著近視矯正行業(yè)智能化時代的到來，為我國青少年防控近視提供了一種非接觸、非***、無創(chuàng)傷的全新矯正方式， 是家長們更好的選擇。歡迎咨詢科大視力！

人民網北京1月9日電 （趙超）1月9日下午，“青少年護眼10小時”科技行動啟動儀式在人民日報社新媒體大廈舉行。本次活動以“改善視覺環(huán)境保護視力健康”主題，旨在倡導采取科技先i行、科學護眼的有效舉措改善青少年視力健康，號召全社會共同關注青少年視力健康。本次活動以“改善視覺環(huán)境 保護視力健康”主題，旨在倡導采取科技先i行、科學護眼的有效舉措改善青少年視力健康，號召全社會共同關注青少年視力健康。

中國關心下一代工作委i員i會常i務副主任張玉臺出席本次活動，他呼吁社會各界共同參與保護青少年視力健康，倡導相關企業(yè)主動履行社會責任，發(fā)揮自身優(yōu)勢特長，通過各種新技術、新方法來積極參與青少年近視防護活動。二、補充足夠的蛋白質：眼球視網i膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于感i染、水腫、貧i血外，還會出現視力障礙。他表示，保護好孩子的眼睛，需要社會各界共同參與。家庭、學校、醫(yī)i療衛(wèi)生機構、學生、***相關部門等都應該采取積極有效的防控措施，呵護好孩子的雙眼。