通常使用鐵鍋來(lái)作為炊具，鐵鍋是由無(wú)機(jī)鐵制成的，也便是人們經(jīng)常說(shuō)到的生鐵。這種鐵容易被***吸補(bǔ)充***機(jī)能所需的鐵質(zhì)。雖說(shuō)使用鐵鍋的好處有很多，但是使用鐵鍋的時(shí)候，也有很多注意事項(xiàng)需要大家避免，大灶臺(tái)廠家這便來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)。

1、鐵鍋也有很多缺點(diǎn)鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。

2、 同時(shí)，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失。刷鍋時(shí)也應(yīng)盡量少用清潔劑，以防這層食油"保護(hù)層"被刷盡。刷完鍋后，還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈，以防生銹。如果有輕微的銹跡，可用醋來(lái)清洗。

3、另外，不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因?yàn)檫@些酸性果品中含有果酸，遇到鐵后會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生低鐵化合物，人吃后可能引起***。

4、綠豆也忌用鐵鍋，因?yàn)槎蛊ぶ兴膯螌庂|(zhì)遇鐵后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的單寧鐵，并使綠豆的湯汁變?yōu)楹谏?，影響味道?**的消化吸收。

近年來(lái)大灶臺(tái)系列美食逐漸出現(xiàn)在大街小巷，大灶臺(tái)系列美食以其簡(jiǎn)單的烹飪方式，健康營(yíng)養(yǎng)的取材逐漸受到很多食客的喜愛。大灶臺(tái)餐飲是采用傳統(tǒng)的鐵鍋?zhàn)鳛橹饕毒邅?lái)烹飪菜品的，在炒制間，鐵離子也可以滲入菜品種，補(bǔ)充食物中缺少的鐵元素。

1、挑材質(zhì)：目前市面上嵌入式燃?xì)庠罹叩闹饕馁|(zhì)有不銹鋼、玻璃、陶瓷、木材等，玻璃面板和陶瓷面板因清潔方便而越來(lái)越多地受到消費(fèi)者的青睞。襄陽(yáng)鑫燚灶具加工廠主要生產(chǎn)各種湖北農(nóng)家大灶臺(tái)設(shè)備，而湖北柴火大灶臺(tái)是一種新型爐具，主要用于餐飲行業(yè)。一定要選擇面板下添加防爆板的燃?xì)庠?，因?yàn)殇摶ＡЭ赡艽嬖诒训默F(xiàn)象，而防爆板能幫助散熱和防止玻璃爆裂并飛濺。

2、看爐頭結(jié)構(gòu)：建議選擇整體式爐頭，如果面板上下兩部分，尤其是燃?xì)馔凡糠植捎玫牟馁|(zhì)不同，在使用一段時(shí)間后產(chǎn)生材料熱變形，可能產(chǎn)生氣密性泄漏。另外，使用者在清潔灶具時(shí)，很容易造成爐頭放錯(cuò)位，造成燃?xì)庠罨鼗稹⒈嫉劝踩[患。

3、看進(jìn)風(fēng)方式：灶具進(jìn)風(fēng)直接關(guān)系到灶具的燃燒效果，目前產(chǎn)品的進(jìn)風(fēng)方式有下進(jìn)風(fēng)、上進(jìn)風(fēng)和后進(jìn)風(fēng)三種。建議在挑選灶具時(shí)選擇底盤全密封的后進(jìn)風(fēng)灶具。

很多人都知道我們?cè)诔床说臅r(shí)候一般都會(huì)使用鐵鍋，但由于鐵鍋相對(duì)比較笨重，而且又容易生銹，目前很多家庭已經(jīng)拋棄得了鐵鍋，開始使用不銹鋼鍋等新型的產(chǎn)品。但是湖北農(nóng)家大灶臺(tái),湖北柴火大灶臺(tái)的小編要提醒大家的是雖然現(xiàn)在的合金鍋在使用上或許比鐵鍋要方便，但是鐵鍋依然有它的優(yōu)勢(shì)。全心致力于大灶臺(tái)價(jià)格,節(jié)能大灶臺(tái),湖北柴火大灶臺(tái)小本創(chuàng)業(yè)的餐飲項(xiàng)目相信大家對(duì)于鐵鍋并不陌生，鐵鍋是一種傳統(tǒng)的炊具。下面湖北大灶臺(tái)廠家就為您講述一下為什么炒菜要用鐵鍋。

隨著大灶臺(tái)設(shè)備的興起，人們對(duì)鐵鍋的熱愛又開始回歸，這全都因?yàn)?鐵鍋能補(bǔ)鐵"， 鐵鍋壁上的鐵在鏟子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下來(lái)，接觸到食物中的酸性物質(zhì)之后，就會(huì)變成鐵離子，混入到食品當(dāng)中，增加食物中鐵的含量。 國(guó)外的測(cè)定表明，用鐵質(zhì)平鍋來(lái)炒蛋時(shí)，炒蛋中的鐵竟能增加兩倍。另有研究顯示：用鐵鍋煮洋蔥，只放油不加鹽，煮5分鐘后洋蔥含鐵量可增加2倍；如果加入番茄醬，煮20分鐘后含鐵量可增加11倍。首先，質(zhì)量是挑選大灶臺(tái)時(shí)，用戶比較關(guān)心的問題，同時(shí)大灶臺(tái)質(zhì)量的好壞，也直接影響到日后的使用效果，質(zhì)量好的大灶臺(tái)在使用期間發(fā)生故障的機(jī)率會(huì)小一些，同時(shí)使用壽命也會(huì)長(zhǎng)一些。加入食醋煮5分鐘后，含鐵量甚至能增加15倍。英國(guó)期刊《柳葉刀》研究指出，常用的方法是補(bǔ)充鐵劑，但使用鐵鍋也許是更簡(jiǎn)單有效的方法。美國(guó)許多健康網(wǎng)站也撰文指出，使用鐵鍋烹調(diào)，能幫助人們更好地補(bǔ)鐵。

那怎樣能讓鐵鍋補(bǔ)鐵的功能更好發(fā)揮呢？自然，食物與鐵鍋接觸的時(shí)間越長(zhǎng)，面積越大，食物的酸度越高，進(jìn)入食物中的鐵就越多。所以炒蔬菜、燉煮蔬菜的作用要比炒肉的作用更大一些。如果是番茄之類酸性的蔬菜，或是糖醋、醋溜等酸味的菜肴，效果也會(huì)更大。大灶臺(tái)是以農(nóng)家地鍋，燒柴取火、獨(dú)特秘方、農(nóng)家大鐵鍋、現(xiàn)場(chǎng)、炒、燉為主的特色農(nóng)家風(fēng)味飯店，現(xiàn)場(chǎng)炒制、秉承（綠色、營(yíng)養(yǎng)、健康）的宗旨。另一方面，烹調(diào)時(shí)所放的油脂也有關(guān)系，因?yàn)橛椭芨羰澄镏械乃崤c鐵鍋之間的接觸，油放少一些，會(huì)使鐵溶出的機(jī)會(huì)就越大。

以上就是大灶臺(tái)廠家為大家講述的用鐵鍋炒菜的一些優(yōu)勢(shì)，而且有很多的額廚師認(rèn)為不論用什么鍋炒菜，都不如用鐵鍋炒出來(lái)好吃。因此大灶臺(tái)廠家提醒大家在選購(gòu)烹飪工具是可以多選擇鐵鍋。讓家人吃更美味的飯。