一般而言，除非是非常特殊的情況，團隊拓展是每個團隊成員必須要參加的。人人參與，在旁邊人行為的影響下，不自覺的會進入一種微妙的競爭又合作的狀態(tài)。拓展培訓中很多團隊項目都會帶來強烈的情緒體驗，在良好的團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時候更會產生兄弟姐妹般的情誼。身體預熱運動前，運動可以有效地避免出現(xiàn)其他問題，如果熱身活動做的不夠，可能導致隨后的運動痙攣、痙攣等問題，所以熱身是必不可少的先決條件。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。昆明拓展培訓，在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓練方式。

***自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的***，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造大動力。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。成功的團隊一定有著嚴格的執(zhí)行力和明確的目標，每個人都會盡全力執(zhí)行自己的職能，直至完成團隊的目標。拓展訓練過程中，我們將拓展訓練的目標明確，進行分工合作，讓每一個執(zhí)行者都清楚知道自己做什么、為什么而做，團隊效率才會得到大的提升。

拓展訓練答是指通過***的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓回目的。拓展訓練起源于第二次世界1***以后，在英國出現(xiàn)了答一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990拓展訓練在全世界各個***興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。