正宗紅江橙的*** 正宗紅江橙的*** 正宗紅江橙的*** 正宗紅江橙的***
聯(lián)系人:李先生 13414966066 聯(lián)系人:李先生 13414966066 聯(lián)系人:李先生 13414966066
1.飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
2.橙子味美但不要吃得過多，如吃得過多將有可能患“胡蘿卜素血癥”。
3.吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒***。
據(jù)測定，每100克橙子含***C約49毫克，比梨、蘋果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。因此，經(jīng)常吃橙子的好處是非常多的。
1、增強身體抵抗力
鮮橙果實中含有豐富的***C、***P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對***新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹***，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸***，盡***出體內(nèi)的***物質(zhì)。
3、防治***咳嗽
橙皮的***化痰作用比陳皮還要強，如果患有***咳嗽、食欲不振等病癥，選擇喝一些橙皮水有一定的治***果。
4、能夠防***
橙子里的有益成分能夠去除機體中的***自由基，防治***細胞的生長。根據(jù)測定，橙子是所有水果中含***化物質(zhì)***高的。而橙子中的黃酮類物質(zhì)則具有***癥以及減輕凝血的***。因此，經(jīng)常吃橙子對于預(yù)防***癥有著一定的作用。
5、降低***患病幾率
橙子含有豐富的***C，從來都是許多人喜愛的水果。對于他們來說，常吃橙子還有一個非常驚喜的好處，就是降低***的發(fā)病幾率。
吃橙子注意事項
1、過多食用橙子會出現(xiàn)“橘子病”，***上稱為“胡蘿卜素血癥”。一般不需***，只要停吃這類食物即可好轉(zhuǎn)。
2、飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
3、吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，否則會影響消化吸收。
4、有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人應(yīng)少吃橙子。***、脾胃虛弱、******、***等癥患者不宜食用。
相克的食物
橙子忌與檳榔同食，如果與檳榔一起吃，橙子里的***C會與檳榔內(nèi)的石灰發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致人***。