忌食辛辣燥熱之物

產(chǎn)后新媽媽大量、出汗加之***間液也較多地進入血循環(huán)，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便mi結或zhi瘡發(fā)作，而且會通過使***內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。

產(chǎn)后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機能各方面尚未***，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。張家港施恩寶月軒母嬰護理服務有限公司大部分請月嫂的媽媽都會有自身具體的原因，總結三大點：家里老人不在身邊，家里老人年紀大，沒辦法照顧，只能請月嫂。

產(chǎn)后新媽媽大量、出汗加之***間液也較多地進入血循環(huán)，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，而且會通過使***內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。

張家港施恩寶月軒母嬰護理服務有限公司為您提供科學***的服務，歡迎來電咨詢

忌哭泣

傳統(tǒng)長輩總奉勸產(chǎn)婦坐月子時不能看電視、哭泣，乍聽之下雖有些匪夷所思，不過若以保護母體為出發(fā)點，或許就不難理解了。媽咪產(chǎn)后因何爾蒙急遽下降，傷口還未復原、哺喂遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂郁而哭泣，特別是新手媽咪反應會更明顯。患者一旦是患上了產(chǎn)后抑郁就會出現(xiàn)各種能力的下降，所以患者的身邊的親屬一定要及時的了解患者的病情，積極的給與患者心理上的支持，同時積極的承擔家務和照顧孩子的責任，幫助患者積極的走出抑郁的憂郁狀態(tài)。

張家港施恩寶月軒母嬰護理服務有限公司為您提供***科學的服務，歡迎來電咨詢

　日常生活中，很多食物都會***分泌，如：韭菜，麥芽水，雞肝，豬肝，人參，豆腐，茄子等。 　

酒類，通常來說，少量的酒可以促進血液循環(huán)，刺激奶水分泌，對寶寶也沒有什么影響，但過量時會引起收縮，***奶水分泌，所有應該少喝或不喝酒。 　　

刺激性的調(diào)料，如：辣椒、大蒜、花椒等，重口味的媽媽們在哺乳期應該有所節(jié)制地吃。 　　

，有些會***的分泌，哺乳期的媽媽在服用這些是要特別謹慎，需要在醫(yī)生的指導下服用。 　　

咖啡，會使***興奮，哺乳媽媽要少喝。 　　

寒性水果和蔬菜 如：西瓜苦瓜 黃花菜等。