怎么才能買到適合自己的床墊?

怎么才能買到適合自己的床墊？

身體類型、睡眠偏好、關(guān)節(jié)或肌肉的需求以及生活方式如何，都將影響床墊選擇。

遵循以下步驟也許能讓你更快的選擇到適合自己的床墊。

預算

在開始對比研究各種床墊之前，首先要確定你能花多少錢。特別是預算緊張的情況下，可選的價格區(qū)間有限，高性價比更適合您。

床墊類型

睡眠科學家不斷用技術(shù)推進著床墊的類型，開發(fā)出多種不同樣式和不同硬度的床墊。一些床墊為了給使用者提供更大的支撐，一些床墊為喜歡睡柔軟類型的人們提供服務(wù)。

尺寸

如果你和伴侶睡，你可能會考慮買一張更大的床，或者如果你有一個小臥室，那么更小一點的床墊可能更經(jīng)濟。

遵循以上三原則，會更快的選到適合自己的床墊。

琳瑯滿目的床墊面前,你是否苦惱床墊到底該怎么選

兒童與老人的骨骼較脆弱，

需要支撐性強的床墊予以保護。

但選床墊的時候還是會各有側(cè)***。

兒童的皮膚很嫩，床墊的

吸濕透氣、防螨功能也很重要。

老人的床墊要視腰椎病癥輕重考慮軟硬度。

選擇好床墊，擁有健康睡眠，享品質(zhì)生活，是很多人的夢想。因為人一生有1/3的時間是在床上度過的，而床墊是影響睡眠質(zhì)量***重要的因素。那么，你知道床墊有哪些種類嗎？在琳瑯滿目的床墊面前，你是否苦惱床墊到底該怎么選。

床墊廠家生產(chǎn)的類型款式不一

床墊廠家生產(chǎn)的類型款式不一，其中還有床墊的軟硬之分，并且廠家對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向于較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。下面小編就為您介紹究竟是床墊軟一些好還是硬一些好。

床墊

精富有彈性的床墊對***的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。因為只有軟硬程度適中的床墊，才能支撐住身體的每個部位，有利于脊椎的健康?？茖W證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質(zhì)量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。

發(fā)現(xiàn)床墊需要更換的信息

在嚴格執(zhí)行生產(chǎn)標準的同時還需要根據(jù)用戶的使用來決定它的使用壽命，但是很少有用戶能夠敏感的感受到床墊需要更換的信號，下面小編就為您介紹兩點，希望您通過了解及時發(fā)現(xiàn)床墊需要更換的信息。

1、根據(jù)早上起床時的身體感受，如果您在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床時出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、***的原因，應(yīng)該檢查一下您所睡的床墊。床墊的填充材質(zhì)說起來太多了，基本都是大同小異，包括乳膠、凝膠、環(huán)保棉、記憶棉啊等等，但產(chǎn)地不同所以質(zhì)量不一樣，所以我為什么強調(diào)說品牌要用良心做產(chǎn)品。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的***；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。

2、根據(jù)睡眠醒來時間的變化，如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您比一年早上醒來的時間提早了很多，您應(yīng)該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質(zhì)量問題，不能正確支撐您的身體，從而導致床墊舒適程度的降低。

從人的生理結(jié)構(gòu)和健康要求考慮，床墊的軟硬程度要適中。過分柔軟獷人仰臥時，脊柱呈弧形，側(cè)臥時呈側(cè)向彎曲，某些肌肉和***受到擠壓，內(nèi)旅也會受到壓迫，時間長了，可能引起脊柱崎型，頤部、肩部、腰部疼痛及頤椎病，對健康不利。