近日，美國食品和藥品管理局（FDA）號召大家正確處理和回收過期藥。現(xiàn)在很多家庭忽視了定期清理小藥箱，導(dǎo)致藥品過期，這些“定時炸，彈”一旦被誤用，會嚴(yán)重威脅健康。 　　

　　服用過期了的藥品不但會延誤治療時機(jī)，其降解產(chǎn)物還會產(chǎn)生毒性，嚴(yán)重時影響肝，腎功能，甚至威脅生命。由于藥物化學(xué)成分復(fù)雜，如果隨意將過期藥扔到生活垃圾站里，并隨土填埋，會對土壤及水源造成污染。如果將過期藥隨意丟棄，可能被不法分子利用。

　　在國外，過期藥回收已經(jīng)較為成熟。法國藥業(yè)組織于1993年成立全國藥，品回收協(xié)會，回收所有未曾使用的藥品，無論是過期的，還是仍然在有效期內(nèi)的。 美國FDA則在其網(wǎng)站上提供處理過期藥品的建議，提示不當(dāng)處理的危害。在我國，至今沒有法律明文規(guī)定該如何處置過期藥品，也沒有一套成熟的藥，品回收機(jī)制。據(jù)悉，《意見》明確界定了臨過期食品的定義，并根據(jù)保質(zhì)時間的長短明確了臨過期的界限。 我國的醫(yī)藥工作者一直呼吁采取諸多措施，保障過期藥回收。目前我們建議，如果家中過期藥較多，可送至附近設(shè)有回收點(diǎn)的藥店或三甲醫(yī)院，這些單位會定期統(tǒng)一 銷毀過期藥品。如果有少量過期藥品或附近沒有回收點(diǎn)，可采取以下辦法。

　　口服片劑、固體制劑、膠囊等，可首先將包裝盒破壞，防止被人再次使用，然后把藥品從內(nèi)包裝中摳出，放在紙袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。

　　液體藥物，如眼藥水、外用藥水、口服液等，可將里面的液體分別倒入下水道沖走，注意不要混雜。

　　眼藥膏等膏狀藥物，可擠到信封里，封好后丟棄。

　　噴霧劑、噴鼻劑、氣霧劑等可吸入藥物，可在空氣流通較好的地方徹底排空后丟掉，避免接觸明火。

　　需要注意的是，抗腫瘤藥和治療血液病的藥物毒性很強(qiáng)，更好送回醫(yī)院進(jìn)行處理。

　　美國FDA提醒，處理過期口服藥時，從包裝中取出后不要壓碎，也不要與臟東西（如咖啡渣）混合在一起，應(yīng)放進(jìn)塑料袋，再扔進(jìn)垃圾桶。 　　

　　為避免誤用過期藥，大家還應(yīng)定期整理家中的藥箱，一般3到6個月整理一次。此外，還應(yīng)保存好藥品說明書，按照說明書的要求儲存藥品?！ㄊ锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院藥事部主管藥師 張 征）

速凍食品越來越受消費(fèi)者青睞，速凍食品的種類也越來越多，大家在挑選的時候，往往會忽略一些細(xì)節(jié)，以下6點(diǎn)就是大家在選購速凍食品要注意的地方。

食療藥膳大米，又稱“稻米”。分為秈米、粳米、糯米三種。大米性平，味甘。食品標(biāo)簽應(yīng)標(biāo)注產(chǎn)品名稱、配料表、生產(chǎn)廠名、廠址、凈含量、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等內(nèi)容。具有補(bǔ)中養(yǎng)1胃、益精強(qiáng)志、聰耳明目、和五臟、通血脈、止煩、止渴、止1瀉等作用。大米的營養(yǎng)十分豐富，是中國人民的主要食糧之一。以粳米為例，在每百克粳米中，含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纖維0.3克，鈣(鈣食品)7毫克，磷136毫克，鐵(鐵食品)2.3毫克，維生素B1 0.16毫克，維生素(維生素食品)B2 0.05毫克，煙酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，纈氨酸394毫克，亮氨酸610毫克