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產(chǎn)后***是一種常見(jiàn)的***，多發(fā)于產(chǎn)后的女性。很多女性為產(chǎn)后***而苦惱，甚至吃不下飯睡不著覺(jué)，很是討厭。那么，產(chǎn)后女性遇見(jiàn)***問(wèn)題該怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！

1、腰部保暖要注意

注意腰部的保暖，特別是在冬天坐月子的寶媽?zhuān)嘧⒁狻１Ｅ泻芏喾N方法，除了開(kāi)暖氣空調(diào)，多穿衣服以外，寶媽還可以在腰腹部放一個(gè)不太重的熱水袋。

另外，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部，做一些比較輕松的***也是很有好處的，能夠促進(jìn)寶媽產(chǎn)后身體的***，加快血液循環(huán)。

2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)

因?yàn)閷殝尳o寶寶喂奶的原因，從身體中分泌了大量的***，這些***的分泌，直接導(dǎo)致了孕媽缺鈣。這是***的誘因之一，所以建議寶媽多吃一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物。

3、喂奶的姿勢(shì)也非常重要

一般來(lái)說(shuō)，媽媽們習(xí)慣坐起來(lái)抱著寶寶喂奶，這種喂奶的姿勢(shì)因?yàn)殚L(zhǎng)期直立，而造成孕媽腰部物理性酸痛，時(shí)間長(zhǎng)了容易加重***的毛病。

但是躺著給寶寶喂奶也是不合適的，這樣寶寶容易嗆奶。這個(gè)時(shí)候，我們可以折中一下，讓寶媽背部枕著柔軟的枕頭，靠在床邊給寶寶喂奶，這樣可以分擔(dān)一部分壓力，減少對(duì)寶媽身體的傷害。

總而言之，坐月子對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的，月子做的好，媽媽身體上的毛病就會(huì)少很多，身體***起來(lái)也就更快。

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海珠區(qū)濱江附近月子中心2018報(bào)價(jià)表－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯下病根。后果嚴(yán)重的，有可能會(huì)患偏的后遺癥。虛弱的產(chǎn)婦在洗頭之后，很容易受***。而且，生完寶寶可能會(huì)陰的傷口受到***，這會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、，海珠區(qū)濱江附近月子中心2018報(bào)價(jià)表－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯損傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛(ài)出汗，這時(shí)愛(ài)干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下?？墒且欢ㄒ鹊?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否，海珠區(qū)濱江附近月子中心2018報(bào)價(jià)表－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯不只是添衣這么簡(jiǎn)單的事了。預(yù)產(chǎn)期的寶媽們?cè)谌攵岸紩?huì)擔(dān)心冬天冷，自己患上***的幾率會(huì)變大外，寶寶也會(huì)容易發(fā)***燒等情況。其實(shí)，在冬季生產(chǎn)的，海珠區(qū)濱江附近月子中心2018報(bào)價(jià)表－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯注意7點(diǎn)有實(shí)踐證明，新媽媽產(chǎn)后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒(méi)留下及頭皮痛的病根，也沒(méi)有發(fā)生***。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但。

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