源于美國的頻譜高溫瑜伽房(熱瑜伽房)***制作方案

    瑜伽起源于古老的印度，是氣功的一種，講究的是意念要溶于環(huán)境,達到忘我的靜界，放松身心，放松自己身體的每一部份，真正感受它的每一個動作，用心、用思想、用意念慣通全身，讓身體內部的力量用意念爆發(fā)出來。它運用了各種動作，讓自己形象的去感受，用心體會，達到忘我而溶于自然。古老的印度瑜伽功是非常神密的，他們可以用一點水存活二十多天，盤腿騰空二米多高、飛行六米多遠，當然這些都是傳說。我們現(xiàn)在練習的瑜伽功，和古老的印度瑜伽功是有區(qū)別的，我們現(xiàn)在練習的是要放松身體、放松身心、充分伸展、拉伸肌纖維、加速血液循環(huán)，讓我們結束一天繁忙的工作，充分放松思想、身體的全部、減輕壓力、還要達到健身的目地。瑜伽是講究動作的難度，現(xiàn)在瑜伽為了讓大多數(shù)人接受，改進了一些動作，容易讓人接受，更易鍛煉。現(xiàn)在瑜伽功是世界***流行的一種健身方法，深受人們歡迎！

    瑜伽是積聚能量的運動，可以讓人***、緩壓、***關節(jié)疼痛，是一種哲學。瑜伽和***都被普遍認為有塑身的作用，如果把瑜伽和***結合，效果豈不是更加***？在普通瑜伽和單純的***已不能滿足健身愛好者的需要時，高溫瑜伽首先在香港鬧起.人人聽說高溫瑜伽功、明星個個爭練高溫瑜伽功的風潮，而如今在廣州終于也可以找到這種具有雙重美體***的健康運動———這就是由印度瑜伽大師BikramChoudhury與其妻子創(chuàng)立的高溫熱能瑜伽。

    高溫瑜伽（Bikram's Yoga）是由印度瑜伽大師Bikam Choudhury及其妻子創(chuàng)立的(也有說是美國人)，在瑜伽的一個分支——哈達瑜伽的基礎上創(chuàng)立的。后來傳到歐美并流行起來。高溫瑜伽除了將過往瑜伽動作改良外，還要在室內溫度為35℃--42℃的情況和嚴格的通風系統(tǒng)配合下，在60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿式。

    在高溫瑜伽系列中，瑜伽大師保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢，并把它們作了科學的排列。這26個動作是按照***肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。瑜伽大師認為，如果練習者在沒有適當?shù)亟o予相關肌肉準備活動而跳到第15個動作，其結果與倉促地做一次后空翻一樣是不會令人愉快的。因此練習時要按教練的指導順序來做，否則就會出錯。

    高溫瑜伽要求練習者在35至42攝氏度的室溫下，是因為瑜伽大師認為，在身體未熱的情況下練習瑜伽很容易受傷，這就好比把一塊鋼鐵加熱后，你用錘子便容易把它改變成你所想象的形狀，而不加熱的鋼鐵用錘子也沒有辦法讓它改變形狀.

    高溫瑜伽的倡導者認為，這套動作可在90分鐘內協(xié)調的把身體***到一個平衡的境界，使全身都得到鍛煉。能夠系統(tǒng)地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位，讓它們***到健康的、自然的工作狀態(tài)。

    高溫瑜伽的***:
1、減磅（對因***細胞積水而造成的肥胖效果顯著）。         
2、燃燒體內脂肪（通過在高溫下運動達到此效果）。
3、增***、肺和腎的功能（通過練習呼吸和全身的運動達到此效果）。
4、增加身體的柔軟度、減低疼痛的感覺和降低受傷的機會。
5、調節(jié)個人的情緒及壓力，使心境平和，樂觀。
6、***，增強***力，改善關節(jié)的靈活性。
7、刺激淋巴系統(tǒng)，排出體內***，迅速***，令皮膚亮麗、光澤
8、平衡飲食及調節(jié)***。 
9、通過調整壓力而達到***的作用。
10 促進血液循環(huán)。

    高溫瑜伽與普通瑜伽的區(qū)別

    1、高溫瑜伽的訓練場地要求要達到一定的高溫35-42℃左右，這主要是為了還原印度當?shù)氐囊环N炎熱的氣溫，讓高溫瑜珈的效力自然爆發(fā)出來。

    2、進行高溫瑜伽訓練的目的是讓全身的內部***和淋巴腺都能在高溫下受到刺激，重新平衡身體的自然化學性和***標準，從而能夠調節(jié)身體的內外機能，這也是普通的瑜伽所欠缺的。

 3、高溫瑜伽的動作編排基本是固定的，不同于普通瑜伽隨意組合動作。高溫瑜伽的26個動作還有固定的套路，每次練習都必須依照順序一個接一個。

 4、高溫瑜伽對訓練者有特別的要求，體質特別虛弱或者有低血壓的人，則要注意練習的時間，中途注意休息。

 5、高溫熱能瑜伽更加注重配合呼吸來練習。

    何為高溫瑜伽房?

    經(jīng)我公司科技人員不懈追求，在引進國外***技術的基礎上成功研制出精密黑陶瓷遠紅外光譜幅射器，使我國成為繼美國、德國之后第三個擁有該項***技術的***，并以此為基礎主管研制出遠紅外線光波浴房，又稱遠紅外線***房。

    該設備匯聚世界流行的低溫出汗技術；光***技術；安全日光浴技術；***數(shù)字溫控技術，在沐浴的同時享受輕松的音樂，松弛身心享受健康。

    高溫瑜伽就是在原有的遠紅外線***房、瑜伽練功房基礎上改造而來.在瑜伽練功房的四周包括頂棚和地面全部采用***木材包裝,起到保溫和裝飾的作用.在墻體四周的下面安裝遠紅外線精密黑陶瓷輻射器,把練功房的溫度提高到35-42℃左右,這樣就能結合瑜伽、光波浴、高溫***的各項優(yōu)點。

    特點:

1、   升溫快速，30—40分鐘溫度升至35--42℃.

2、   數(shù)字溫控電路系統(tǒng)，***大限度地節(jié)約能源，減少后期運營成本。

3、   施工方案多種，可以根據(jù)客戶的實際情況制作，施工簡單方便。

4、   室內升溫均勻，上下溫度平衡。

5、   本系統(tǒng)采用5.6~15微米的精密黑陶瓷遠紅外線頻譜輻射器作為發(fā)熱源，該遠紅外線頻譜具有*********作用。

6、   該頻譜發(fā)生器已取得******器械證。