如何依體質(zhì)飲蔬菜湯糙米湯】臺灣網(wǎng)站對喝菜湯說明供參考
●因蔬菜湯是涼性，而糙米湯是溫性。而蔬果湯燉煮1小時較煮2
小時者更涼，故更應依各***質(zhì)，好好來決定如何使用。
（注：指自配新鮮蔬菜湯煮法）
(一)、虛寒性體質(zhì)虛弱者---大約是***癥末期或久病者，或與***
有關(guān)者，需考慮用蔬菜湯2小時燉煮者，并搭配糙米湯分開飲用。
若蔬菜湯飲用后胃不舒服時，宜在飯后不久飲用。體溫偏低、手
腳冰冷，甚致盜汗，手心常濕冷。***怕冷，臉色倉白，舌頭苔
白。尿量多而色淡。元氣不足，行動遲緩無力，精神不濟。臨床
上久病無法醫(yī)愈，體弱耗盡。女性月事常遲緩，要來又似不來者。
(二) 實性體質(zhì)者---大約是初期病患或發(fā)病與代謝生理機能較無
關(guān)者，如******、子******、******、皮膚***等，體力尚可、精
神尚佳者?？煽紤]喝1小時燉煮的蔬菜湯，且糙米湯只能喝蔬菜
湯的半量即可。合谷穴處肌***性良好者?？共∧芰ι屑?。體力
充沛不易流汗。消化功能不佳，經(jīng)常***。***不佳排尿不良
(三)燥熱性體質(zhì)者---代謝快速，體溫偏高，常有口干舌燥等情形
者，喜吃大量清涼水果者。此等人只能飲用1小時燉煮的蔬菜湯，
不需再補喝糙米湯。不喜喝水，尿常褐色，尿量偏少。 常覺得口
干舌燥，經(jīng)常性******。消化道功能不佳。
【輔助療法糙米茶及制造法】臺灣網(wǎng)站對菜湯的說明供參考
近代的食品制造科學改變了黑色文化，而一切以白色為準則，消
費者不明究里，也認為谷類食品，愈白愈好，因而將營養(yǎng)***豐富
也***重要的***、礦物質(zhì)部份去除了。以薩蒂羅拉醫(yī)師為例，
他攝食了如糙米、小麥、大麥等未精制的谷粒，及其它天然食品，
亦***了癥?，F(xiàn)在介紹立石先生另一輔助食療物---糙米茶。此
湯使用法是溫補蔬菜湯***時的涼性特質(zhì)，若體虛者應要注意搭
配飲用。