在我們眼里，父親是堅(jiān)強(qiáng)的代表。可是正因?yàn)楦赣H堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)小傷小痛很少放在心上，才往往疏忽健康。父愛(ài)，含蓄不像母愛(ài)那么地讓我們?nèi)绱擞H近！父愛(ài)如山，讓我們心里有個(gè)堅(jiān)固的后盾！父愛(ài)很偉大，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越不會(huì)如何像父親表達(dá)我們的愛(ài)，“爸爸，我愛(ài)您”這句話雖然很簡(jiǎn)單，但是難以說(shuō)出口，怎么才能表達(dá)我們對(duì)父親的愛(ài)呢？真正關(guān)心他們的還是健康問(wèn)題，他們有一個(gè)健康的身體，是我們***大的安慰和幸福。
　　健康提醒--頭發(fā)是男人的條形碼

　　頭發(fā)，正像男人如影隨形的“條形碼”：一頭令人艷羨的烏黑濃密、光澤閃耀的秀發(fā)，是男人年輕、健康、精力充沛的***好代言。反之，頭發(fā)一旦有稀疏征象，那怕是隱約可見(jiàn)白發(fā)，都會(huì)立即打上“老之將至”的標(biāo)簽，而一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會(huì)使你青春永駐。頭發(fā)越來(lái)越少當(dāng)心5大***威脅***揭示：一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和***，大多數(shù)人頭發(fā)徹底變白是從60歲開(kāi)始的。但是由于外界環(huán)境、精神壓力等原因，現(xiàn)代人頭發(fā)趨于早白，男性一般發(fā)生在30歲后。

　　雖然染發(fā)可以改變白發(fā)的外觀，但不能從本質(zhì)上去改變生長(zhǎng)的白發(fā)。而且染發(fā)隔一段時(shí)間，頭頂就會(huì)長(zhǎng)出白發(fā)。經(jīng)常染發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭部皮膚***，甚至?xí)?**。所以應(yīng)該盡早從自然，食補(bǔ)的角度去保護(hù)頭發(fā)。

　　***特別提示，想要保持頭發(fā)烏黑，遇事一定要樂(lè)觀，任何時(shí)候都保持平常心。要注意的是，千萬(wàn)不能濕著頭發(fā)睡覺(jué)，因?yàn)轭^發(fā)濕著睡覺(jué)，會(huì)引起***，導(dǎo)致白發(fā)。要養(yǎng)成勤梳頭的習(xí)慣，經(jīng)常梳頭和***頭皮，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。日常飲食中，保證頭發(fā)烏黑的先決條件就是要多吃綠色蔬菜和水果。因?yàn)槭卟撕退軌蚪o頭發(fā)提供充足的水分和必要的***。另外，薯類，豆類，螺旋藻、奶類，蛋類，胡蘿卜及適量的動(dòng)物***都能使頭發(fā)變黑。螺旋藻的***作用是富含***所需的微量元素鐵、銅、錳、鈣、硒、鎂、鉀、磷和大量的甘露、匍萄糖、半乳糖、褐藻膠等活性物質(zhì)，堪稱是人類***理想的營(yíng)養(yǎng)源。