8、洗澡的時(shí)間：

睡前。每晚睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水浴(35℃—45℃)，能使全身肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫你安然入睡。

9、鍛煉的時(shí)間：

傍晚。人類(lèi)的體力發(fā)揮或身體的適應(yīng)能力，均以下午或接近黃昏時(shí)分為佳。此時(shí)，人的味覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)***敏感，全身協(xié)調(diào)能力***強(qiáng)，尤其是心律與血壓都較平穩(wěn)，***適宜鍛煉。

10、午睡從13點(diǎn)開(kāi)始：

這時(shí)***感覺(jué)已下降，很容易入睡;晚上則以22點(diǎn)至23點(diǎn)***為佳，因?yàn)槿说纳钏瘯r(shí)間在24點(diǎn)至次日凌晨3點(diǎn)，而人在睡后一個(gè)半小時(shí)即進(jìn)入深睡狀態(tài)。

二、***護(hù)理（一）***訓(xùn)練1.能對(duì)老人的一般***效果進(jìn)行測(cè)評(píng)

　　2.能完成群體***計(jì)劃的實(shí)施

　　3.能完成個(gè)體***計(jì)劃的實(shí)施老人***訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)

（二）閑暇活動(dòng)1.能***老人開(kāi)展各類(lèi)興趣活動(dòng)

　　2.能參與***較大型文體***活動(dòng)興趣活動(dòng)與大型文體***活動(dòng)的***方法

三、

　　心理護(hù)理（一）心理***能向老人宣講心理***知識(shí)老人心理***的相關(guān)知識(shí)

（二）情緒疏通1.能對(duì)老人憂(yōu)慮、恐懼、***等不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)

　　2.能與老人進(jìn)行情感交流并予以心理支持老人情緒疏導(dǎo)與情感交流的相關(guān)知識(shí)

四、培訓(xùn)與指導(dǎo)（一）護(hù)理培訓(xùn)能對(duì)初級(jí)養(yǎng)老護(hù)理員進(jìn)行基礎(chǔ)培訓(xùn)

（二）操作指導(dǎo)能對(duì)初級(jí)養(yǎng)老護(hù)理員的實(shí)踐操作給予指導(dǎo)培訓(xùn)與指導(dǎo)的基本方法

技師

我國(guó)老年護(hù)理人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀

我國(guó)老年護(hù)理學(xué)科設(shè)立與***人員的培養(yǎng)起步晚、發(fā)展慢，較之巨大的市場(chǎng)需求，顯得十分滯后。而且除了開(kāi)設(shè)老年護(hù)理***及***方向的院校數(shù)量少，仁懷養(yǎng)老護(hù)理員，老年護(hù)理人才培養(yǎng)規(guī)模小以外，養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)地址，還存在人才培養(yǎng)層次較為單一，科學(xué)的人才培養(yǎng)格局尚未形成等問(wèn)題。而且，高層次的老年護(hù)理人才培養(yǎng)基地、科研基地更是稀缺，養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)電話(huà)，老年護(hù)理***人才培養(yǎng)的研究與實(shí)踐，也多集中于高職高專(zhuān)院校，本科和研究生教育幾乎空白，嚴(yán)重制約了完善老年護(hù)理人才結(jié)構(gòu)體系建設(shè)。

養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)電話(huà)-陽(yáng)光職業(yè)技能培訓(xùn)-仁懷養(yǎng)老護(hù)理員由 仁懷市陽(yáng)光職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校提供?！氨Ｄ放嘤?xùn),月嫂培訓(xùn),種植業(yè)培訓(xùn),民間藝術(shù)品培訓(xùn),養(yǎng)殖業(yè)培訓(xùn)”就選 仁懷市陽(yáng)光職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校（），公司位于：貴州省仁懷市國(guó)酒中路解放廣場(chǎng)對(duì)面原就業(yè)局，多年來(lái)，陽(yáng)光職業(yè)技能培訓(xùn)堅(jiān)持為客戶(hù)提供好的服務(wù)，聯(lián)系人：陳主任。歡迎廣大新老客戶(hù)來(lái)電，來(lái)函，親臨指導(dǎo)，洽談業(yè)務(wù)。陽(yáng)光職業(yè)技能培訓(xùn)期待成為您的長(zhǎng)期合作伙伴！