茶是一種有******的飲料，不同的茶有不同的******。大多數(shù)人都有飲茶的習(xí)慣，但每一種茶的***是什么，每個(gè)人適合飲用什么類型的茶可能并不是很清楚。常喝的茶有綠茶、紅茶、黑茶，不常喝的有黃茶、白茶，下面介紹各種茶的特點(diǎn)、***和適宜的人群?！　【G茶　　以西湖龍井、碧螺春、安徽毛尖、君山銀針等為代表。綠茶由新鮮的茶葉直接炒干或烘干而成，制作過(guò)程中茶的成分幾乎沒(méi)有被***。大量研究表明，綠茶具有***化、***老、防***、抗***、***、軟化血管、***、殺菌的作用。綠茶中含有一種特別有益健康的成分­­—茶多酚，具有***化作用。氧化主要由自由基引起，***、慢性***、***力的降低甚至***癥的發(fā)生等均與過(guò)氧化有關(guān)。一些人在五十多歲后皮膚上會(huì)出現(xiàn)一些老年斑，由脂褐素沉積引起，這就是***典型的過(guò)氧化的表現(xiàn)。長(zhǎng)期對(duì)著電腦的朋友們，每天應(yīng)至少一杯綠茶。有吸煙、飲酒習(xí)慣的人更應(yīng)該多飲綠茶。女性朋友們可以以此作為一種美容防***的***飲料。“上火”的時(shí)候飲一大杯濃濃的綠茶有“祛火”的***。綠茶的***豐富而***明確，熱性體質(zhì)的人可以多喝綠茶。綠茶越鮮越好，如需保存，一定要冷凍保存。只有低溫環(huán)境下才能保證茶多酚不被氧化，保留綠茶原有的碧綠和***作用，若保存不善，綠茶極易被氧化，如經(jīng)過(guò)夏天后變黃，就失去了原有的碧綠優(yōu)雅，***作用也大打折扣?！　〖t茶　　我國(guó)紅茶品種主要有：祁紅—產(chǎn)于安徽祁門、至德等地;滇紅—產(chǎn)于云南佛海、順寧等地;霍紅—產(chǎn)于安徽六安、霍山等地;蘇紅—產(chǎn)于江蘇宜興;越紅—產(chǎn)于湖南安化、新化等地;還有武夷山的紅茶，如大紅袍、***、老樅水仙等。紅茶是一種發(fā)酵茶，發(fā)酵的過(guò)程中茶多酚約90%被***，轉(zhuǎn)化為茶黃素和茶紅素，失去了***化、抗自由基損傷的作用。但在***發(fā)酵的過(guò)程中，產(chǎn)生了一種具有***脂作用的他汀類物質(zhì)，很多***的朋友可能吃過(guò)此類***。經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶的味道變得非常醇厚，為很多飲茶愛(ài)好者所喜愛(ài)。與綠茶不同，紅茶性溫，適合胃寒、***的朋友飲用?！　“氚l(fā)酵茶　　以鐵觀音為代表，此類茶介于紅茶和綠茶之間，接近綠茶，茶多酚能夠保留70-80%，口味較綠茶更為醇厚，也是非常受歡迎的***飲料?！　『诓琛　∫云斩铻榇?，發(fā)酵再發(fā)酵的茶即后發(fā)酵的茶叫黑茶。同樣含有他汀類***脂作用的成分，性溫，適合胃寒、***的朋友飲用。前幾年開始有人大肆***普洱茶，把普洱茶作為一種收藏品。是不是年代越久遠(yuǎn)的茶餅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高呢?我們知道，黑茶是再發(fā)酵茶，只有在茶馬古道的潮濕、高溫的環(huán)境中發(fā)酵普洱的有益***才能大量繁殖，再發(fā)酵產(chǎn)生有益健康的黑茶。北方干燥、低溫的環(huán)境不適合發(fā)酵黑茶的***生長(zhǎng)，若保存不善，還可能會(huì)污染雜菌，對(duì)健康不利。　　了解了各種常見(jiàn)茶的作用***，選擇一種適合自己的茶，賞茶、飲茶，讓茶帶給我們精神和生理上的健康愉悅。　　2015新茶藏龍老茶樹【200克藏龍禮盒】 價(jià)格：1435元　　杭州西湖龍井：http://