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懷孕前一個(gè)月你該注意些什么?諸生堂美容***提醒，孕育健康寶寶的好習(xí)慣要從懷孕前就開始，特別是在懷孕前一個(gè)月，未準(zhǔn)爸媽要注意做好以下幾個(gè)方面的***：一、電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。二、孕時(shí)間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。
第壹點(diǎn)是要把身體調(diào)理好。在孕早期，身體突然地變化，會(huì)使孕媽感到不適，覺得惡心、心煩意亂。在這時(shí)，所需要的營養(yǎng)還不是很多，只要及時(shí)補(bǔ)充***就可以，美容***品牌，在飲食上，蒙陰美容***，選擇易消化開胃的就好。在運(yùn)動(dòng)過后蕞好進(jìn)行***的按1摩，美容***連鎖，不僅可以緩解運(yùn)動(dòng)給肌肉帶來的負(fù)擔(dān)，還可以使肌肉線條更緊實(shí)。在保證足夠孕期營養(yǎng)的情況下，管住嘴，少吃脂肪含量高和重口味的食物，因?yàn)閿z取過多的鹽分，會(huì)造成四肢水腫。
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