被誤解的長(zhǎng)程心理咨詢與心理咨詢?cè)O(shè)備

     長(zhǎng)程心理咨詢是一個(gè)潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的過(guò)程，非?？简?yàn)咨詢師的技術(shù)以及來(lái)訪者解決問(wèn)題的意愿的強(qiáng)烈程度。短則幾個(gè)月，長(zhǎng)則幾年時(shí)間。且不談長(zhǎng)程咨詢中咨訪合作的默契和雙方的努力，首先這個(gè)時(shí)間設(shè)置，就會(huì)讓很多人望而卻步。對(duì)于心理咨詢室的設(shè)備更是覺(jué)得沒(méi)啥用處，其實(shí)心理咨詢室設(shè)備就是心理老師的左膀右臂。

    很多來(lái)訪者初期是抱著試一試的心態(tài)過(guò)來(lái)，對(duì)于長(zhǎng)程，對(duì)于心理咨詢，對(duì)于心理咨詢?cè)O(shè)備，固有思維往往是排斥的。

     一方面他們對(duì)咨詢有一個(gè)預(yù)期的設(shè)想，比如“沒(méi)什么大不了的事，我就是聊聊” 或者 “我就是想找個(gè)能理解我的人聽我說(shuō)說(shuō)話，給我評(píng)評(píng)理”等。

     另一方面在初期咨詢中，來(lái)訪者由于找到精神依托，得到咨詢師的抱持和點(diǎn)醒，會(huì)在自己狀態(tài)稍有好轉(zhuǎn)時(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)被***了。

     他們可能會(huì)認(rèn)為 “我感覺(jué)好多了呀，為什么還要簽長(zhǎng)程？是不是想把我套牢，多賺點(diǎn)咨詢費(fèi)??？” 又或者認(rèn)為 “我覺(jué)得自己好了，不想一直這樣依賴咨詢師才能往前走，人總得自己***生活吧？”

    確實(shí)，在初期咨詢中，看似都是聊家常的形式，來(lái)訪者面對(duì)咨詢師這樣***的傾聽者，毫無(wú)保留的投之以信任，他們敘述故事也好，發(fā)泄情緒也好，咨詢師都會(huì)完全抱持和接納，這是來(lái)訪者在他們過(guò)去生活中完全沒(méi)有的體驗(yàn)。
     但，這只是咨詢師在咨詢初期用于和來(lái)訪者建立信任和連接的基本方法。通常來(lái)訪者需要用5~10次左右的咨詢來(lái)梳理情緒，之后才是真正的***。

    好比，來(lái)訪者在經(jīng)過(guò)常年問(wèn)題積壓之后，終于找到一個(gè)出口可以釋放，咨詢師在其中扮演著“拯救者”的形象，帶給來(lái)訪者光明和力量。來(lái)訪者抗拒長(zhǎng)程咨詢，就好比剛學(xué)會(huì)走路的小孩，蹣跚學(xué)步的時(shí)候就想躍躍欲試的去跑。

     要知道，積壓了多年的問(wèn)題，同樣也需要相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)分析和解決。人的認(rèn)知和行為在其生活環(huán)境下固化太久，認(rèn)知的改變可以在咨詢室內(nèi)達(dá)成，但離開咨詢室，來(lái)訪者的行為會(huì)受到很多因素的干擾和限制，比如來(lái)訪者回到自己的原生家庭，工作或?qū)W習(xí)環(huán)境，來(lái)訪者身體狀況的改變等等復(fù)雜因素。

    這些不確定因素會(huì)干擾咨詢師帶給來(lái)訪者改變的意愿。巨大的思維沖突，需要相對(duì)長(zhǎng)期和穩(wěn)定的咨詢過(guò)程才能得以調(diào)和。

    否則，來(lái)訪者在失去咨詢師的指引后，當(dāng)再次面對(duì)問(wèn)題時(shí)，會(huì)處于認(rèn)知混亂的狀態(tài)，比如懷疑自我，重新陷入過(guò)去各種不良情緒中出不來(lái)，這種狀態(tài)相比做咨詢之前的狀態(tài)，往往更加糟糕。
     比如，從我們機(jī)構(gòu)接受的大量未成年孩子的案例中分析出：只有孩子出現(xiàn)很明顯的狀況，才會(huì)促使家長(zhǎng)主動(dòng)帶孩子過(guò)來(lái)咨詢。這些狀況中的主要一條，就是無(wú)法正常上學(xué)。

    以孩子的力量，他們只能這種方式向父母求救。當(dāng)咨詢師通過(guò)一步步引導(dǎo)，孩子狀況有所好轉(zhuǎn)后，家長(zhǎng)的***反應(yīng)就是要求孩子立刻回學(xué)校上學(xué)。

    孩子通常不會(huì)偽裝，同時(shí)他們自己心里對(duì)于輟學(xué)這件事也非常自責(zé)，所以當(dāng)他們情緒稍有好轉(zhuǎn)，他們會(huì)順著父母的意思返回學(xué)校，實(shí)際上他們好比大病初愈的人，其實(shí)是需要精心照料和看護(hù)的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該繼續(xù)通過(guò)咨詢鞏固一段時(shí)間才能繼續(xù)正常的學(xué)習(xí)生活。

    在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)往往會(huì)質(zhì)問(wèn)咨詢師“我孩子什么時(shí)候才能上學(xué)??？學(xué)業(yè)要緊啊!” ，或者“老師，這樣長(zhǎng)期咨詢也不是個(gè)辦法呀，麻煩您多開導(dǎo)一下他，能有多大個(gè)事兒呢，說(shuō)出來(lái)就好了”。

    家長(zhǎng)往往追求的是現(xiàn)實(shí)效果，而不去面對(duì)孩子真正的問(wèn)題所在，甚至更不愿意去面對(duì)家長(zhǎng)自身問(wèn)題的部分。所以孩子的咨詢效果會(huì)受到家長(zhǎng)的阻礙，也受到孩子被父母長(zhǎng)期控制的思維模式的阻礙。
    所以，長(zhǎng)程咨詢意在通過(guò)咨詢時(shí)間上的相對(duì)穩(wěn)定和規(guī)律，來(lái)逐漸消除來(lái)訪者身后的巨大力量的干擾，讓來(lái)訪者能夠***身上的固有問(wèn)題。并非像來(lái)訪者認(rèn)為的，聊聊天，說(shuō)說(shuō)話就好了，或者誤解為，心理機(jī)構(gòu)是以盈利為目的去拖住來(lái)訪者。

   咨詢師在衡量一個(gè)來(lái)訪者是否被相對(duì)***是有其標(biāo)準(zhǔn)的：比如，來(lái)訪者能否具備自我情緒察覺(jué)和管理的能力，是否能夠客觀處理周邊關(guān)系，是否具備***思維，是否能夠具備社會(huì)功能（學(xué)習(xí)和工作）等。

   長(zhǎng)程咨詢提供給來(lái)訪者充足的時(shí)間去蓄積力量，使來(lái)訪者在今后的人生中具備堅(jiān)定的力量和穩(wěn)固的自我意識(shí)去體驗(yàn)豐富的人生，和這個(gè)世界融合，接受必經(jīng)的苦難，也享受這個(gè)世界的繁花似錦。故而心理咨詢室設(shè)備能更加讓咨詢者進(jìn)入咨詢狀態(tài)，在使用心理設(shè)備過(guò)程中能折射使用者的內(nèi)心活動(dòng)，這對(duì)于很多不善于交流的人是很有幫助的。

   心理咨詢室設(shè)備咨詢***：16680537571/13687355633（同微信）