商品詳情:
腰果有軟化血管的作用,對保護血管、防治******大有益處。它含有豐富的油脂,可以潤腸***,潤膚美容,延緩***。 經(jīng)常食用腰果可以提高機體抗病能力,增進***,使體重增加。
、腰果含油脂豐富,故不適合膽功能嚴重不良者、***、腹瀉患者和痰多患者食用;
腰果含的脂肪酸屬于良性脂肪酸的一種,雖不易使人發(fā)胖,但仍不宜食用過多,尤肥胖的人更要慎用;
腰果含有多種***原,對于***體質(zhì)的人來說,可能會造成一定的***反應。
一般適用量:每次10-15粒。 過多使用影響消化功能。
腰果含蛋白質(zhì)達21%,含不飽和脂肪酸達40%,富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素,具有***化、防***、***和抗***病的作用。而其所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,其中油酸占總脂肪酸的67.4%,亞油酸占19.8%,是***、***患者的食療佳果。
無論是油炸、鹽漬、糖餞,皆香美可口,風味獨特。與榛子、核桃、杏仁等其他堅果相比,腰果的含糖量比較高,能占到總營養(yǎng)成分的25%左右,而榛子的含糖量為15%,杏仁為10%,核桃則只占8%。因此,肥胖及***患者一定要謹慎食用。***觀點:腰果味甘,性平,***。
《本草拾遺》中記載:腰果仁***、去煩、除痰。此外,腰果還可以健脾,脾胃不佳的朋友,常吃會有不錯的******。
食用提醒:腰果吃多了容易引起***,所以***體質(zhì)的朋友要小心食用。