單雙杠參數(shù)：杠面材料：表面鍍鋅實(shí)心彈簧猛鋼，戶外單雙杠器材，杠面直徑：28MM 長(zhǎng)度：2.2米，鑄鐵底盤直徑：150MM 底盤厚度 18MM，立柱外管直徑： 42毫米 厚度3毫米。國(guó)防綠油漆處理，升降桿直徑為28MM的彈簧猛鋼 升降高度為1.8M-2.4M，直徑10MM鋼筋鍍鋅拉線，緊線器調(diào)節(jié)為12大花蘭，預(yù)埋件為18MM螺紋鋼，赤峰單雙杠，總重量為45KG。 杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。 尺寸：杠子 長(zhǎng)度0厘米 橫截面縱軸高度 5厘米 橫截面橫軸高度 4厘米 從杠子上端到地面的距離 195厘米 兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離 230厘米
單雙杠常見的錯(cuò)誤
單雙杠錯(cuò)誤糾正
1.彎曲的手肘 動(dòng)作的頂端你需要鎖住你的手肘，這樣才能全程的鍛煉你的肌肉，不要做一半的運(yùn)動(dòng)！否則你會(huì)得到一半的收益。 2.下落太深
很多人為了追求更大的伸展肌肉，下落時(shí)太深，肘部遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)肩部的位置，這將會(huì)造成額外的肩伸展，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
3.總做半程動(dòng)作
動(dòng)作幅度盡可能的大不是受傷的原因之一，總是進(jìn)行半程動(dòng)作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉功能不足，當(dāng)突然有幾次動(dòng)作幅度變大時(shí)，造成關(guān)節(jié)或肌肉的損傷才是受傷的主要原因之一。
單雙杠規(guī)格: 雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米，立柱為鑄鐵成型立柱可調(diào)節(jié)高度1.4-1.7米。3mm槽鋼 尼龍杠面 錳鋼內(nèi)芯，中老年單雙杠訓(xùn)練器，寬0.42-0.45米，底座長(zhǎng)2800MMX1200MM 5X10槽鋼 壁厚3.5，杠面材質(zhì)：尼龍杠面中間價(jià)有彈簧鋼內(nèi)芯長(zhǎng)350cm，適用于戶外。產(chǎn)品通過(guò)***體育用品監(jiān)督檢驗(yàn)中心認(rèn)證，質(zhì)量上乘。
中老年單雙杠訓(xùn)練器_赤峰單雙杠_乾冠體育公司由滄州乾冠體育器材有限公司提供。滄州乾冠體育器材有限公司（）在相關(guān)產(chǎn)品這一領(lǐng)域傾注了無(wú)限的熱忱和***，乾冠體育一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：李俊亮。
